備份您 WordPress 網站的數據至關重要。如果您的網站出現故障，您將能夠通過備份將其恢復到以前的狀態。您可能在尋找能控制備份方法。
使用FTP的WordPress備份通常比其他方法更耗時更復雜，但它提供了更大的靈活性。
什么是FTP備份？
FTP首字母縮略詞代表“文件傳輸協議”。
使用此方法，需要使用 FTP 客戶端。
流行的 可以免費安裝和使用。
安裝 FTP 客戶端后，您需要將網站連接到該程序。這使您能夠在計算機上遠程訪問您網站的文件。然后，您將手動傳輸和保存這些文件以創建備份。
之后，您可以將FTP備份存儲在您喜歡的任何位置。您可以選擇將其保存在本地設備上或將其傳輸到異地位置（云存儲）以獲得最大的安全性，最好將多個備份副本保存在不同的位置。
FTP 備份與其他備份方法相比如何？
任何WordPress備份插件，都可以手動備份和自動備份。
以下兩種方法針對不同情況來適用。
使用FTP創建WordPress備份是一個手動過程。它很耗時、容易出錯，而且又有點乏味。您需要自己備份，然后傳輸到存儲位置。
可以掌握更多關于備份的操作。例如您可以輕松地省略一些無關緊要的文件。
使用備份軟件意味著某些控制會受限制。但是，您可以實時備份和具更高的安全性、異地存儲和無縫備份恢復。
當然，您也可以同時使用這兩種方法！使用插件設置自動備份，并偶爾進行FTP備份。
FTP 備份的先決條件是什么？
如果您決定要使用FTP創建WordPress備份，則需要確保擁有執行此操作的工具。以下是所需的內容列表：
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FTP軟件。此過程需要一個 FTP 客戶端。FileZilla 和 Cyberduck是不錯的選項。
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FTP 訪問。要將網站連接到 FTP 客戶端，您必須具有 FTP 訪問權限。這需要從托管服務提供商獲得網站的 FTP 憑據。一般這些在主機的控制面板中可以找到。
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存儲空間。使用備份插件時，可能會包含異地存儲。但是，如果您要使用 FTP 創建手動備份，則需要自己的指定存儲空間。您的存儲類型由您決定，但云備份比較安全。
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數據庫訪問。如果要創建完整的WordPress備份，則還需要創建數據庫的副本。因此，您需要通過登錄虛擬主機的控制面板訪問數據庫。
如何通過FTP備份WordPress網站
步驟 1：安裝 FTP 客戶端
使用 FileZilla，開始使用只需導航到FileZilla網站。
單擊“下載 FileZilla 客戶端”按鈕。然后，選擇您的操作系統。
在本教程中，我們將使用 macOS。其他的還有適用于 Windows 和 Linux 的選項。
選擇操作系統后，您應該會看到以下彈出窗口。只需選擇左側的標準 FileZilla 選項。
安裝完軟件打開它。您應該會看到類似于以下內容的內容：
在此屏幕左側的“本地站點”部分，您應該能夠看到計算機上的文件。右側當前為空，因為您尚未將 FileZilla 連接到您的網站。
第 2 步：輸入您的 FTP 憑據并連接到您的 WordPress 站點
接下來，您需要輸入您的 FTP 憑據并將您的 WordPress 站點連接到 FileZilla 軟件。
如您所見，您需要填寫主機、用戶名、密碼和端口。主機是指主機服務器的 IP 地址。
如果您不知道您的 FTP 憑據是什么，您可以在您的虛擬主機帳戶中找到它們。要采取的步驟因托管服務提供商而異。
登錄到您的主機帳戶后，找到您的控制面板。這可能在高級設置中。
然后，搜索 FTP 或 SFTP（更安全的 FTP 版本）。在此示例中，它位于“文件”部分的“FTP 帳戶”下：
只需打開此部分即可找到您的 FTP 憑據。
有時當您找到FTP憑據時，在“密碼”下，您只會看到類似“cPanel密碼”的內容。它通常與您用于托管帳戶的密碼相同。
接下來，返回 FileZilla 并輸入您的憑據：
然后點擊快速連接。這時，您可能會看到有關安全證書的彈出窗口。
如果您正在與受信任的虛擬主機建立鏈接，則不必擔心這一點。只需查看信息并繼續。
該過程完成后，您應該會在右側面板的“遠程站點”下看到 WordPress 站點的文件填充。
這代表成功將網站連接到 FileZilla，并且已準備好使用 FTP 創建 WordPress 備份。
步驟3：使用FTP創建WordPress備份
如果您想備份完整的站點文件，并且您使用的是 macOS，只需選擇“遠程站點”面板中的第一行，然后點擊鍵盤上的“命令 a”即可。
這允許您選擇網站的所有文件。然后將它們拖到屏幕左側的“本地站點”部分。
WordPress FTP備份完成后，您可以將其傳輸到遠程存儲來提高安全性。
如何備份您的 WordPress 數據庫
登錄您的主機帳戶并導航到您的控制面板。然后找到“數據庫”部分并選擇“phpMyAdmin”。
接下來，導航到“數據庫”選項卡。
選擇您的數據庫。這將打開一個顯示其表格的新屏幕。如您所見，有評論、帖子等表格。
選擇要保存的表。如果要復制所有內容，請單擊屏幕底部的“全部檢查”。
然后導航到“導出”選項卡。在那里，您將看到兩個用于導出數據庫的選項。
您可以選擇“快速”或“自定義”。第二個選項使您可以更好地控制導出的數據。例如，它允許您取消選擇特定表。
進行選擇并繼續 輸出 部分。
在這里，您可能需要選擇首選的壓縮方法。您可以保留所有其他設置不變。
請記住，如果選擇“快速”選項，則不會獲得這些自定義選項。只需確保格式設置為 SQL。
無論您選擇哪種導出選項，請滾動到頁面底部，并在準備就緒后點擊導出。剩下的就是將副本與FTP文件備份一起保存。
如何恢復WordPress FTP備份
至此，您已經擁有了WordPress網站的完整備份，包括網站的文件和數據庫。接下來將了解到如何恢復您的 WordPress 網站。
第 1 步：導入網站的數據庫備份
恢復WordPress FTP備份的第一步是導入數據庫。同樣，您需要登錄您的主機帳戶。
轉到控制面板，找到“數據庫”部分，然后打開 phpMyAdmin。
然后，導航到“導入”選項卡。
單擊“選擇文件”，然后選擇在上一節中創建的數據庫副本。請確保格式設置為 SQL。
向下滾動并點擊導入。請記住，此過程可能需要一段時間。
第 2 步：上傳您網站的備份文件
導入數據庫備份后，即可上傳之前使用 FTP 創建的文件備份。
為此，請重新登錄您的 FTP 客戶端并重新連接到您的 WordPress 站點。確保您的WordPress FTP備份已打開并在左側（在本地設備上）解壓縮。
然后，突出顯示右側的所有文件。
右鍵單擊您的選擇以打開菜單，然后選擇“刪除”以擦除所有舊網站文件。
如果您使用的是FileZilla，現在您所要做的就是將WordPress FTP備份從左側拖到右側面板。其他FTP客戶端可能具有“上傳”按鈕或類似按鈕。
